➡️ Une fois par semaine, les résidents participent au cours de Judo de Xavier, et plus précisément la pratique du taïso, une discipline associée aux arts martiaux, qui aide à se préparer mentalement et physiquement avant la pratique du Judo.

✔️ Ces séances permettent de prévenir les chutes et les conséquences de celles-ci.

🎯 L’objectif : 

Apprendre aux résidents à tomber et à se relever.
Tout au long du cours, les exercices sont adaptés en fonction des résidents et de leurs capacités physiques.

“ Il a 30 ans, j’en ai 90 ! Ça me fait du bien parce que ça me fait faire un peu de gymnastique, je suis ravie ”

Thérèse, résidente de la RA Le Chêne Rouge