Ici, le bien-être se cultive en mouvement 💪

Très attentive à maintenir l’autonomie des résidents accueillis et un accompagnement adapté, la résidence propose des activités physiques et de bien-être dans le cadre du forfait autonomie :

• Yoga douceur 3 séances par mois
• Gym adaptée tous les mardis avec 2 groupes
• Marche santé 1 séance chaque mercredi matin

Ces activités sont animées par des professionnels, intervenant auprès des seniors notamment.🥰

Des personnes (2) de l’extérieur participent gratuitement à ces activités.🤗

Au-delà de la simple pratique sportive, ces rendez-vous réguliers répondent à des enjeux clés du vieillissement en résidence :

• Prévention de la perte d’autonomie
• Bouger et prendre soin de son corps
• Travailler ses muscles, ses articulations, sa posture
• Dynamique de groupe
• Lien social

À travers cette programmation, la résidence des Îles de Lérins illustre le rôle des équipes dans l’accompagnement global des résidents : proposer des solutions adaptées, encourager l’autonomie et faire du bien-être une priorité du quotidien.💙

Restez à l’écoute pour plus d’événements passionnants à la Résidence Les Iles de Lérins ! 😉