Quand l’estime de soi devient un art quotidien đ„°
Pour certaines rĂ©sidentes, ce geste peut sembler anodin. Mais quand les annĂ©es ont laissĂ© leurs marques, qu’elles se manifestent par des rides, des cheveux blancs ou simplement le poids du temps, se valoriser peut devenir un vrai dĂ©fi. âșïž
L’exercice Ă©tait de se regarder dans un miroir et pouvoir dire Ă voix haute au moins une qualitĂ©. đ
Ce jeu a rĂ©vĂ©lĂ© beaucoup d’Ă©motions et de belles suprises : chacune a trouvĂ© au moins une qualitĂ© Ă mettre en lumiĂšre que ce soit dans son apparence ou dans son caractĂšre.đ«¶
Cet atelier rappelle que chaque geste compte et que parfois, un miroir peut ĂȘtre l’outil le plus puissant pour rĂ©vĂ©ler la beautĂ© et les forces de chacun. đȘ
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